什么是长效呢？

皮下埋植剂一次放置，轻松享受3～5年，宫内节育器植入一次，有效期是5～10年。

什么是可逆呢？

这是相对于结扎手术而言，在你想要怀孕的时候，只需要把皮下埋植剂和宫内节育器取出就可以。

相对于一次都不能漏服的避孕药、次次都要带而且要全程正确使用的安全套，这两种方式是不是更加高效和方便了呢？

美国妇产科医师学会（ACOG）在2011年就发表声明指出，医生应鼓励性活跃的青少年选用LARCS。

美国儿科学会更是建议那些十二三岁就开始性生活的女孩子，使用宫内节育器或者皮下埋植剂。

家有女孩的家长听到这儿可能不太理解，为什么美国两个专业学会都给出这样的建议呢，这孩子这么小还没有结婚生育带环能行吗。

实际上，一个十几岁就开始了性生活的女孩儿她每次都适用安全套的自控力比较差，而且一旦开始性生活，她可能同时有很多个性伴侣，同时这个年龄的女孩子她可能还会遭受胁迫，伴侣可能是成年人，一旦意外怀孕，会引起更多的社会问题，因此这个专业建议更多的是为了防止意外怀孕，减少单亲妈妈和少女妈妈的社会问题。

皮下埋植剂就是把含有激素的棒埋在上臂内侧，通过这个棒缓慢地释放孕激素来起到抑制排卵的作用，实现避孕，这种方法操作简单，副作用小，一次放置持续避孕至少三年。

而宫内节育器就是我们俗称的上环，就是在子宫内放置一个节育环，通过有活性的铜离子，让子宫内膜产生一种无菌性的反应，使受精卵在子宫里扎不下根来。

大家注意是扎不下根，而不是以前网上传言的说什么放环就相当于刮宫，孩子怀上一个就刮出去一个，让女性觉得自己非常残忍，好像每天都在自己的子宫里杀死自己的孩子。

我在《只有医生知道2》里面说过你以为节育器是在子宫里荡秋千呢，还来一个孩子荡出去一个，这样的谣言也真是够了。

说到这儿，我还要给大家介绍一种特别新型的宫内节育器，它叫左炔诺孕酮宫内缓释系统，说起来这个名字很长很拗口，商品名呢叫做曼月乐，每天通过缓释20ug的左炔诺孕酮，持续作用于子宫内膜，导致这个子宫内膜不再跟随卵巢排卵的步伐同步增殖，因此呢子宫的温床变得干枯，不再适合胚胎生长，由此起到避孕作用。

它的有效期是5年，有效率达到99%以上。

不少女性在选择这种宫内节育器的时候特别担心担心这子宫里放了药，会不会影响生育能力？

我告诉大家，不用担心，子宫内膜的生长主要靠激素的调节，当宫内节育器取出以后，药物将迅速代谢掉，子宫内膜很快就会恢复到原来的功能状态，子宫也会恢复受孕能力，否则它为什么叫可逆的避孕方式呢。

如果你想找一个相对来说「一劳永逸」的长效避孕方法，那宫内节育器或者皮下埋植剂都是不错的选择。

总结好了，让我来总结下。<